Lass dich von der Natur dabei motivieren und inspirieren. Sie zeigt uns in Millionen Jahren an Erfahrung einfache und erprobte Wege gesund zu bleiben und die Gesundheit wieder zu erlangen....
INSPIRATIONSQUELLE
Wozu kann mich die Natur motivieren?
Ernähre dich vegetarisch & vegan & rohköstlich
Lass nur natürliche Produkte an und in deinen Körper
Bewege dich häufig an der frischen Luft
Finde deine Ausgeglichenheit & Balance
WEGBEGLEITERIN
Health & Mental Coach Andrea Hauser
Ich arbeite nach dem Motto: nichts muss, alles kann und du darfst dich in deiner aktuellen Lebenssituation in deinem Tempo auf ein gesundes Leben einstellen. Integriere Gesundheit in deinen Alltag - ganz natürlich, dabei helfe ich dir.
Ich arbeite seit Jahren daran meinen Fußabdruck zu verkleinern und entdecke nahezu täglich neue Möglichkeiten meinen Beitrag zu leisten. Gib deiner Umwelt was zurück. Bewahre
Ich bin eindeutig haptisch veranlagt. D.h. fühlen und formen mit meinen Händen nährt mein kreatives ich. Ob bei Keramikarbeiten, Malerei, Lehmputzen, Silberschmuck herstellen – ich
Aktuell gibt es keine weiteren Beiträge. Schau bald wieder vorbei!
MÖGLICHKEITEN
Wie ich dich unterstützen kann
Ernährungscoaching
Gerne erzähle ich dir von meinen langjährigen Erfahrungen und wir finden gemeinsam die für dich passende Ernährungsform. Von Vegetarisch, vegan bis hin zu Rohkost. Bei Nahrungsergänzungen arbeite ich mit den Frischen Produkten meines Partnerunternehmens Ringana
Mental Coaching
Kennst du deine Stärken, kennst du deine Schwächen, lass und darüber sprechen und du findest deinen eigenen erfolgreichen Weg in deine Zukunft. Du erkennst deine Wünsche und Träume und verfolgst sie nachhaltig um deine Ziele zu erreichen. Dabei helfe ich dir.
Bewegungsinspiration
Bereits ein aufmerksamer Atemzug oder mehrere versorgen dich mit Sauerstoff. Stelle dich dazu vor ein offenes Fenster, auf den Balkon oder ins Freie, Atme bewusst durch die Nase ein und lasse den Atem durch den Mund entweichen. Es gibt unterschiedliche Rythmen, gerne finden wir gemeinsam deinen ganz persönlichen Rythmus.
Green Living Inspiration
Wass kannst du weglassen, was kannst du in deinem Leben fördern. Wie kannst du deine Umwelt aktiv grüner gestalten? Auch die kleinen Dinge im Leben können Großes bewirken. Viele kleine Dinge vieler Menschen erreichen ebenso ihre Ziele. Gehen wir miteinander diesen Weg und lasse uns Bäume pflanzen, nur ein Schritt von vielen.
Kreativitätstechniken
Arbeiten mit Lehm oder Ton oder Malen kann dich in die innere Mitte, in deine Ruhe bringen und die innere Kraft in dier mobilisieren. Bei meinen Teamevents kannst du deine Kreativität entdecken und ausleben.
Tiefenentspannung
Mit dem Wissen alter Völker begleite ich dich in eine tiefen Entspannungszustand. Du findest zu innerer Stärke und Gelassenheit. Loslassen alter Gewohnheiten fällt dadurch leichter. Entdecken wahrer Stärken wird ganz einfach.
Weniger
Quantität
Make-Up
Zucker
Fernsehen
Cola
Tratschen
Fast Food
Couch
Drinnen
Reden
Planen